Ob Matte, Reformer oder Barre: Wer Pilates macht, kennt das Problem. Barfuß rutscht man weg, normale Socken sind noch schlimmer. Pilates Socken mit Grip-Sohle lösen das, und viele Studios schreiben sie inzwischen sogar vor. Hier erfährst du, worauf du beim Kauf achten solltest.
Warum Socken beim Pilates?
- Halt: Die Noppen auf der Sohle verhindern Wegrutschen auf Matte und Reformer, gerade bei Standing-Übungen und Planks.
- Hygiene: Im Studio teilen sich viele Menschen dieselben Geräte. Socken sind hygienischer als barfuß.
- Wärme: Kalte Füße stören die Konzentration. Socken halten die Füße angenehm warm.
Darauf solltest du beim Kauf achten
1. Die Grip-Sohle
Achte auf eine Sohle mit Silikon-Noppen über die gesamte Fußsohle und nicht nur an Ferse und Ballen. So hast du bei jeder Bewegung Halt.
2. Das Material
Baumwollmischungen sind atmungsaktiv und angenehm auf der Haut. Ein kleiner Elasthan-Anteil sorgt dafür, dass die Socke eng anliegt und nicht verrutscht.
3. Die Passform
Pilates Socken sollten eng anliegen. Ist die Socke zu groß, verrutscht die Sohle und der Grip bringt nichts mehr. Wähle im Zweifel die kleinere Größe.
4. Das Design
Funktion first, aber warum nicht mit Stil? Herz-Motive, Rüschenrand oder zarte Farben machen Pilates Socken zum Hingucker im Studio.
Pilates Socken oder Stoppersocken?
Beide haben eine rutschfeste Sohle. Stoppersocken sind meist dicker und für zu Hause gedacht, etwa auf Fliesen oder Parkett. Pilates Socken sind dünner, sitzen enger und sind auf Bewegung ausgelegt. Für das Training also lieber echte Pilates Socken wählen.
Pilates Socken richtig pflegen
- Auf links gedreht bei 30 bis 40 °C waschen
- Keinen Weichspüler verwenden, er kann den Grip schwächen
- Nicht in den Trockner geben, sondern an der Luft trocknen lassen
Unsere Empfehlung
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Häufige Fragen
Kann ich Pilates Socken auch für Yoga nutzen?
Ja, die Grip-Sohle sorgt auch beim Yoga und Barre für sicheren Stand.
Wie viele Paar brauche ich?
Wer zwei- bis dreimal pro Woche trainiert, fährt mit einem 3er-Set gut. So hast du immer ein frisches Paar.
